I can get myself to almost anything, if only a somewhat excessively large ice cream is waiting for me at the other end

At a presentation about stress and autism, we received a good advice from the non-autistic presenter: We shall eat healthy and we shall try to recognize healthy food as a reward in itself. Her example was a chia mush, which she eats every morning and which makes her feel healthy and happy. Well, I lack … Fortsæt læsning I can get myself to almost anything, if only a somewhat excessively large ice cream is waiting for me at the other end

Ich kann mich selber zu fast allem überreden, wenn am anderen Ende nur ein etwas überproportioniertes Eis als Belohnung auf mich wartet.

Zu einem Vortrag über Stress und Autismus haben wir einen guten Rat des nicht-autistischen Sprechers bekommen: Es ist wichtig, gesund zu essen, und wir sollten versuchen, das gesunde Essen in sich selbst als Belohnung zu verstehen. Sein Beispiel war der Chia-Brei, den er sich jeden morgen zum Frühstück macht, wo er bei jedem Löffel den … Fortsæt læsning Ich kann mich selber zu fast allem überreden, wenn am anderen Ende nur ein etwas überproportioniertes Eis als Belohnung auf mich wartet.

Jeg kan få mig selv til næsten hvad som helst, hvis bare der venter en lidt overdrevent stor is på mig i den anden ende

Til et oplæg om stress og autisme fik vi et godt råd af den ikke-autistiske oplægsholder: Vi skal spise sundt, og vi skal prøve at forstå den sunde mad i sig selv som belønning. Hendes eksempel var så en chiagrød, som hun med nydelse spiser hver morgen og som gør, at hun føler sig sund … Fortsæt læsning Jeg kan få mig selv til næsten hvad som helst, hvis bare der venter en lidt overdrevent stor is på mig i den anden ende